安室ちゃんを目指す(第二弾)

安室ちゃんのベストアルバムを聞きながらこのブログを書いています!

アルバムはCDが3枚+DVD付き。DVDはまだ見ていませんが、昔からの曲がぎっしりと収録されていて、聞いていると自然と歌ってしまうし、体がリズムに合わせてクネクネ。

誰かに見られたら完全に怪しい人ですが…気にしません!なんてったって、私がノリノリで楽しいから♪

人ってこのノリノリとかワクワクとか、無条件に何だか分からないけど楽しい!っていう感情が大切ですよね~。

それにしても…2017年も残りあと数日。本当に安室ちゃんは2018年で引退してしまうのかしら?

ラストツアーのチケットは全会場取れそうにないし、テレビに出演してくれないから歌っている姿をみることができないから…紅白に出場してくれるのはとっても嬉しいけど、本当にいなくなってしまうと思うととってもとっても寂しい。

やっぱり安室ちゃんはスーパースターです。

この間、安室ちゃんのニュースを見て、ホットヨガを始めてみる!っていうブログを書きましたが…

ホットヨガ、行っていますよ~!

年末仕事が忙しかったから週に1~2日くらいしか通えていませんが、それでもとってもイイ!

まずは体験レッスンの感想を少し話すと…

最初にレッスンルームに入ったときは室温の高さと湿度に驚いてしまって、「こんなところで動いたら死んじゃうんじゃないかな?」ってちょっとビビッてしまったのですが…

始まってみると、「暑い」とか考えている余裕がなくて…というよりも、とにかくただひたすら自分の呼吸を意識しながらポーズをとるって感じで、頭の中が空になる感じ。

私たち人間って、毎分毎秒膨大な情報を受け取って、膨大な思考を送り出していて…とにかく常に頭も心もビジー状態ですよね?だから、「頭が空になる」っていうことは、瞑想をしているとか精神的なトレーニングをする時間を設けているっていう人以外ほぼないと思うんです。

でもホットヨガをしているとそういう状態。

最初は「上手くポーズ取れるかな?」とか、「変な動きしていたら周りの人に笑われちゃうかも」とか考えていたんですが、そんなことはどうでもよくなっちゃうんですよね~。

しかも大量の汗をかいて体の中からデトックスできる感じがして…

1時間の体験レッスンが終わったらすぐに入会手続きをしてしまいました!

まだまだ通い始めて日は浅いですが、すっかりヨガのとりこになってしまったので、これからもずっと通い続けていたいな~って思っています。

この話をこの間電話で友達にしたら、すごく興味を持ったみたいで…彼女は埼玉県に住んでいるんですが、大宮の近くにあるホットヨガスタジオを早速探しているみたいです。

友達がチェックしたサイトを教えてもらったのでリンクを貼っておきますね~⇒ ホットヨガ大宮区.com

新しい年を迎えるこの時期は新しいことに挑戦してみようかな?という方も多いと思うので…ホットヨガ、とってもおすすめですよ~。

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